Mittelgute Nacht. Träume leider nicht erinnerlich. „Leider“, da wohl ein ganz netter Elfenkuss dabei gewesen sein muss. Ich stehe um kurz vor vier Uhr auf. Schaue wieder auf die Waage. Das Gewicht ist weiter ein Stückchen höher geklettert. Muss gegen die Angst angehen, wieder dicker zu werden. Ich weiß ja, dass ich in den letzten…

Unruhige Nacht. Bedenke, dass ich gestern am Vormittag einen Liter Kaffee getrunken habe! Mir träumt, ich bin in einem Feriencamp. Ich bewohne eine kleine Hütte und muss langsam los. Dummerweise kann man die Hütte nur schlecht verschließen. Hierzu muss ich nämlich die Garderobenhaken an der Decke verschieben und kann dann einen Schieber drehen. Die Tür…

Ganz ordentliche Nacht, zu Beginn mit Ohrenstöpseln. Mir träumt, dass ich mit der alten Handballmannschaft auf eine Reise gehe. Morgens um fünf Uhr fährt der Bus. Ich bin aufgeregt, weil die Angebetete auch mitfährt. Es erscheint allen ganz normal, dass die Frau auf die Reise mit den ganzen Herren geht. Am Zielort in Süddeutschland angekommen,…

Mittelgute Nacht. Erst lasse ich die Ohrenstöpsel weg, aber als mich lautes Gequake von unten weckt, setze ich sie ein. Die Träume sind unblogbar. Den Wecker um sechs Uhr schalte ich aus und schlafe weiter. Bin einfach zu kaputt. Es ist kein Wunder, dass ich so erschöpft bin, denn ich habe jetzt schon sehr, sehr…

Gibt es einen Zusammenhang zwischen dem Kaffeekonsum und meiner Stimmung am nächsten Tag? Gestern habe ich wieder weniger Kaffee getrunken (Espresso am Morgen, eine Tasse im Bistro am Mittag) und in der Nacht doch ganz gut (mit Stöpseln in der ersten Hälfte) geschlafen. Das will ich mal weiter beobachten. Ganz gute Nacht. Einen netten Traum…

Eher schlechte Nacht. Liegt es vielleicht am erhöhten Kaffeekonsum? Ich beschließe, lieber wieder starke Zurückhaltung zu üben. Mir träumt, in der Therapiegruppe sitzen wir um einen langen Tisch herum. Gegen Ende der Sitzung holt der Therapeut wie immer einen Haufen Bücher hervor und zeigt sie uns. Es sind alte, antiquarisch angeschaffte Bücher. Wir blättern sie…