Nacht
Ganz ordentliche Nacht. Bin doch ganz schön erschöpft. Träume nicht erinnerlich.
Morgen
Ich stehe um sieben Uhr auf. Recht großer Frühstückshunger (gestern gab es zum Mittagessen nur Salat), allerdings vergrößere ich die Portion Kraftfutter bis auf etwas mehr Joghurt nicht.
Ein 30-Tage-Training in der Meditations-App ist beendet und ich wundere mich immer wieder, wie lange ich schon am Ball bleibe in Sachen Achtsamkeit.
Heute habe ich mir nichts vorgenommen (in der Todo-Liste für den Haushalt stehen aber ein paar Dinge, wie z.B. Wäsche waschen). Nur mit dem Thronfolger will ich heute mal ein wenig telefonieren.
MacBook
In der letzten Zeit habe ich das MacBook eher im Akku-Modus benutzt und ich setze mich zum Bloggen und Feed-Lesen mal damit in die Küche, anstatt das am Mac mini zu erledigen. Damit lade ich den Akku wieder auf seine übliche 80% (Die Software Al Dente steuert das), lese, schreibe und trinke Kaffee. Draußen scheint derweil die Sonne.
Ohrwurm
WDR 4 beschert mir einen neuen Ohrwurm: ,,Oh Yeah’’ von Roxy Music ist allerdings ein wirklich wunderschön Popsong, der mir jetzt eine Weile erhalten bleiben wird.
Spaziergang Stadtwald Speldorf
Es ist gut, dass es in den letzten Tagen immer wieder geregnet hat, denn jetzt, als es sommerlich warm wird, kann die Natur sprießen. Der Stadtwald ist sattgrün und feucht. Die Vögel zwitschern sich einen ab.
Am Ehrenmahl in Speldorf hat jemand Opfergaben abgelegt, die mich ein wenig verwundern. Trotzdem ist es sehr löblich, dass auch beim Totengedenken, auf eine gesunde Ernährung geachtet wird, denn es liegen hier auch ein Apfel und eine Möhre wie auf einem Altar dargebracht. Davor ein Kristall – wahrscheinlich zum Schutz vor Erdstrahlen.
Die Ferse ist verkrustet und tut nur wenig weh. Über den Wunderverband habe ich noch eine Mullbinde gelegt. Sie dient der zusätzlichen Polsterung. Die Schlüpfturnschuhe (ich vergesse immer den Fachbegriff dafür) machen eine gute Figur, auch wenn ich die schweren Schuhe hier im Wald lieber tragen würde. Aber noch möchte ich die Ferse nicht damit belasten.
Der neue, PRAKTISCHE Rucksack macht einen guten Job. Ich kann recht viel Wasser transportieren, ohne dass das Gewicht stört. Den Bauchgurt, den ich testweise mal anlegen, brauche ich im Alltag wohl eher nicht (vielleicht ist es aber dennoch gut, ihn für den Bedarfsfall eines Schwertransportes zur Verfügung zu haben).
Die Kopfhörer bleiben mal aus den Ohren, denn die Vögel singen so schön.
Schreibe einen Kommentar