Mittelgute Nacht.
Mir träumt, ich liege in einem Raum mit anderen Menschen herum. Dabei sind wir alle jeder von der dicken Decke (eher eine Art Matte) zugedeckt. Dann kommen junge Menschen herein, um diese Decken einzusammeln. Sie streichen die Decken glatt, noch während wir darunter liegen. Als eine junge Frau so an mir herumstreicht, finde ich das sehr angenehm (nicht im sexuellen Sinne). Die junge Frau fühlt sich durch mein Wohlfühlen belästigt, obwohl ich doch überhaupt nichts mache. Später reden wir darüber. Ich entschuldige mich dafür, sollte ich ihr zu nahe gekommen sein, jedoch könne ich ja wohl kaum das Gefühl des Wohlbehagens abschalten. Die junge Frau meint, genau das solle ich doch unterdrücken. Wir kommen nicht überein.
Ich bin kaputt, weil ich erst spät im Bett. war. Daher stehe ich auch erst gegen acht Uhr morgens auf. So spät! Allerdings muss heute auch nicht so viel erledigt werden. Das Kraftfutter gibt es heute mit TK-Himbereeren und einem kleinen Apfel. Schmeckt sehr gut.
Nach dem Gewicht schaue ich nicht, denn ich will mal endlich lernen, auf mich und meine Ernährung zu vertrauen anstatt mich ständig mit objektiven Messwerten rückzuversichern.
Zu Mittag mache ich einen Wok mit Tofu (Sorte „Rosso“ – bröselig wie Hackfleisch), Zwiebeln, Spitzkohl und einer Dose thailändischer Fertigsuppe (die muss mal weg). Schmeckt alles super, aber auch ganz schön salzig und ein wenig überwürzt. Danach ist mir blümerant und ich bekomme Kopfschmerzen. Daher mache ich einen kleinen Mittagsschlaf. Es fühlt sich an, als würde sich eine Erkältung anschleichen.
Das Essen schlägt auch auf die Verdauung durch. Vermutlich vertrage ich Gewürze und Zusatzstoffe aus der Dosensuppe nicht. Ich beschließe, heute das Schrittziel zu kippen und bleibe ruhig daheim.
Da ein Kilo Mehl 550 weg muss, setze ich einen Pizzateig an. Der geht sehr gut auf und ich muss ihn immer wieder kneten. Vielleicht backe ich ja aus aus einem Teil davon ein kleines Weizenbrot mit Haferflocken und Nüssen. Aber das entscheide ich morgen.
Abends gehe ich eine Runde in die Wanne. Danach höre ich noch den Dreiteiler des Geschichts-Podcasts „Was bisher geschah“ über Napoleon zu Ende.
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